Mezza Maratona: Programmi per principianti e runner esperti

 

Preparare una Mezza Maratona può sembrare un traguardo difficile, ma con la giusta programmazione potrai raggiungere il tuo obiettivo.

Quanto allenarsi?

Quanti chilometri percorrere?

Con quale intensità?

 

Un Coach esperto può rispondere a tutte le tue domande, guidarti, seguirti, consigliarti e spronarti!

 

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